App ufficiale della smartband Yoho Sport
Sempre più persone si preoccupano per la loro salute e il loro benessere. Applicazioni come quella di cui tratteremo oggi ci aiutano a controllare la nostra attività giornaliera, le nostre sessioni di allenamento e la qualità del sonno. Inoltre, presentano una funzione motivazionale con la quale l'app ci indicherà se abbiamo raggiunto il nostro obiettivo. In questo modo, potremo regolare vari aspetti della nostra attività per godere di una vita più salutare.
Può aiutare le persone a comprendere e a modificare l'attività quotidiana così come le abitudini sul luogo di lavoro.
Muoviti e migliora la salute
Come accade in gran parte delle applicazioni simili, per utilizzare Yoho Sports dovremo innanzitutto sincronizzarla con la nostra smart band compatibile. Il bracciale, infatti, registra una serie di dati sullo sforzo e il riposo, che saranno poi trasmessi all'applicazione dalla quale potremo analizzarli.
L'app si divide in due schermate principali. Nella prima, potremo osservare la nostra attività giornaliera consultando il numero di passi compiuti alla fine della giornata (che saranno registrati dalla smart band, molto più precisa del podometro integrato sul nostro Android), il numero di chilometri e i passi compiuti ciascuna settimana, la distanza percorsa e le calorie bruciate, così come se siamo riusciti a raggiungere il nostro obiettivo giornaliero.
Nella seconda sezione, invece, potremo vedere come abbiamo dormito ciascuna notte e la quantità di ore di riposo durante la settimana. Qui potremo verificare il raggiungimento del nostro obiettivo giornaliero di riposo, le ore di sonno profondo, quelle di sonno leggero e quante volte durante la notte ci siamo svegliati.
Si tratta di un'applicazione molto semplice, se confrontata con altre soluzioni ideate per sportivi professionisti o amatoriali, come le smart band Polar o Fitbit. Tuttavia, se vorresti semplicemente un po' di motivazione per alzarti dal divano e fare un po' di movimento, l'app potrebbe fare al caso tuo.
Requisiti e informazioni aggiuntive:
- Sistema operativo richiesto: Android 5.0
Almudena Galán
Laureata in Giurisprudenza e Giornalismo, mi sono specializzata in criminologia e giornalismo culturale. Una delle mie grandi passioni sono le applicazioni mobili, soprattutto quelle di Android. Ormai da più di sei anni testo decine di app ogni...
Alice Verni